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Verein

Wir stellen uns vor

Im November 1995 wurde der Seilziehclub Gonten aus der bestehenden Männer-Plauschgruppe „Sioux“ gegründet. Gleichzeitig mit der Gründung erfolgte der Beitritt zum Schweizerischen Tauziehverband. Somit standen die Wege offen sich künftig auf nationaler Ebene mit Gleichgesinnten zu messen. 1997 gesellte sich die Damen-Plauschgruppe „Galgenstrick“ zu Verein.

Jahresablauf:
Ab Anfang März wird mit den Aussentrainings begonnen, jeweils 2 Mal in der Woche. Wobei die meisten Seilzieher zusätzlich eigenständig etwas für ihre Fitness machen. Sei dies eine Radtour, Jogging, Schwimmen oder Wandern. Jeder nach Lust und Laune. Ca. Mitte September geht die Saison zu Ende mit den letzten Einsätzen bei Europa- oder Weltmeisterschaften. Danach folgt eine kurze Pause und Erholungsphase, bevor mit dem Wintertraining begonnen wird.

Trainingstage:
Herren    Montag, Donnerstag
Damen    Montag, Donnerstag

Trainingsablauf:
19.30 Uhr Einlaufen ab der Parkgarage Schaies. Das Aufwärmen wird jeweils kombiniert mit Stabilisationsübungen. Nach dem Einziehen wird trainiert: Technik, Koordination, Kraft, Ausdauer, Mannschaftsaufstellungen und, und, und ...
Um 21.30 Uhr erfolgt das Auslaufen zurück zum Ausgangspunkt.

Turniere:
Während der Saison besuchen die verschiedenen Mannschaften je 6 bis 9 Turniere, bei denen es gilt möglichst viele Punkte zu sammeln. Diese sind dann Ende der Saison entscheidend für die jeweiligen Jahresrangierungen oder Schweizermeistertitel.